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Calculateur de dosage CBD
Trouvez la dose de CBD adaptée à votre poids, à l'effet recherché et à la concentration de votre huile. Résultat instantané en milligrammes et en gouttes.
Information, pas un avis médical. Commencez toujours par la dose la plus faible
et augmentez progressivement. En cas de traitement, le CBD peut interagir avec certains
médicaments : parlez-en à votre médecin. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
35 mgEstimation journalière
Matin4 gouttes
Soir3 gouttes
Soit environ 7 gouttes par jour (huile à 10 %).
Comment fonctionne le calcul ?
Le dosage du CBD dépend de trois facteurs : votre poids corporel, l'intensité de l'effet recherché et la concentration de votre huile. Notre calculateur applique les repères couramment admis :
- Effet léger : ≈ 0,2 mg de CBD par kg
- Effet modéré : ≈ 0,5 mg/kg
- Effet fort : ≈ 1 mg/kg
La dose en milligrammes est ensuite convertie en gouttes : une goutte d'huile fait environ 0,05 ml. Pour une huile à 10 % (1000 mg dans 10 ml), chaque goutte apporte donc ≈ 5 mg de CBD.
Ce résultat est une estimation, pas une consigne. La sensibilité au CBD varie d'une personne à l'autre : la règle utile reste « start low, go slow », commencer bas et augmenter lentement.